健康維持

気温が下がり、風邪が流行する季節となりました。 この時期は、体調を崩して病院に駆け込む人も多いことでしょう。 しかし、コラム『「風邪薬で風邪が治る」わけではない？薬のメリットとデメリット』でも紹介した通り、病院で処方される薬は「風邪を根本から治す特効薬」ではありません。 では、なぜ医師は風邪薬を処方するのでしょうか？ 今回は、プラセンタ特別講演会でも紹介された「医師が風邪薬を処方する理由」について…続きを読む

先日、駅前で400ml献血をしようとしたら、ヘモグロビン濃度がほんの少し足りずにできませんでした。 ヘモグロビン濃度が11.2g/dlを下回ると、貧血気味であることを意味します。 献血ができるのは12.5g/dl以上でした。 (ちなみに私は12.4でした。惜しい！) 献血ができなかったからと言ってただちに貧血であるということはなく、標準値の範囲内でも献血を断られることがあるそうです。 成分献血なら…続きを読む

暑い日が続くと、つい頼ってしまうのが冷房や冷たい飲み物ではないでしょうか？ 近年、熱中症予防のためにさまざまな暑さ対策が行なわれています。 しかし、体を冷やし過ぎると、健康面にマイナスの影響を与えかねません。 熱中症予防のために室温を下げることは重要ですが、体を冷やすことばかりを意識するのは好ましくないのです。 今回は、プラセンタ特別講演会でも紹介された「体温と免疫の関係性」についてお伝えいたしま…続きを読む

スマートフォンの普及にともない、「スマホ老眼」で悩む人が増加しているといいます。 スマートフォンの登場で生活は便利になりましたが、過去のコラム『頭痛、肩こりの原因はストレートネックかも？』でも取り上げたことがあるように、健康面でのデメリットに注目が集まっているのが現状です。 今回は、プラセンタ特別講演会でも紹介された「スマホ老眼」についてお伝えいたします。 生活習慣の見直しが重要 人間が眼で物を見…続きを読む