「何の苦労もなく、副作用もなく、しかも無料で五キロ痩せられます」 そう言われたら、あなたはその話に乗りますか？ とにかくダイエットをしたい日本人 ある調査によると、日本人のうち実に８割近くの人々が、「自分にはダイエットが必要だ」と感じているそうです。 しかも、BMI値（脂肪指数）が正常値で、標準体重の人でも７割近くの人がダイエットの必要性を感じています。 そして実際に、女性のうちの９割がダイエット…続きを読む
「ダイエット」で不健康になる日本人
2016年 8月 の投稿一覧
老化の予防には「腎臓の寿命」を延ばすことが大切！？
老化の原因が、「肥満」「免疫機能の効率低下」「細胞老化」であることは、以前『アンチエイジングとは言うけれど、老化の原因ってそもそもなに？』 のコラムでもご紹介しました。 老化を予防するには、食生活の改善、運動習慣、社会参加が重要ですが、内臓寿命を意識することも忘れてはなりません。 今回は、プラセンタ特別講演会でも紹介された「腎臓の寿命」についてお伝えいたします。 腎臓ってこんな臓器！ 腎臓は、血液…続きを読む
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