「長く続けたいかどうか」というのが薬と健康食品の違いだと思う

プラセンタサプリメント

弊社のサイトで「プラセンタサプリメントは薬ではなく健康食品なので〜〜」という表示をよく記載しています。

今回、「そもそも薬とサプリメントと健康食品の違いって何なんだ?」と思い、きちんと調べてみました。
家族に聞いてみると、「薬もサプリメントも健康食品も、元気にしてくれるもの」という漠然とした認識程度しかなかったようです。

「薬」「サプリメント」「健康食品」の定義

サイト
まず「医薬品」とは、厳格な臨床実験を経て、国がその効果や安全性をきちんと承認したものです。

また、成分や製造過程、流通、使用法に至るまで細かく定められており、「原料から患者の口に入るまで」厳密に管理されているのです。

薬(医薬品)

その薬(医薬品)には二種類あります。
ひとつは医師が処方する必要のある「医療用医薬品」です。
病気になった時に病院に行き、自分の症状を訴えて処方されるものがこれにあたります。

もうひとつが、「一般医薬品」です。
こちらはドラッグストアなどで薬剤師の手によって販売されるものです。
風邪薬や胃腸薬、生理痛の薬など、手軽に購入できるため利用する人も多いのではないでしょうか。

健康食品とサプリメント

健康食品とサプリメントは区別されることもありますが、その定義は曖昧です。

健康食品と呼ばれるものについては、法律上の定義は無く、広く健康の保持増進に資する食品として販売・利用されるもの全般を指しているものです。(厚生労働省ホームページ

また、厚生労働省ホームページによると、健康食品には「特定保健用食品」「栄養機能食品」などの「保健機能食品」に加え、一般的な健康食品(青汁や健康茶)、さらにサプリメントなどが含まれています。

つまり、サプリメントは健康食品に含まれていると言ってよさそうです。

目的の違い

風邪薬
次に、医薬品と健康食品の目的の違いを見ていきましょう。
そもそもの使用目的を知ることで、自分に今必要なのはどちらなのかを知ることができます。

医薬品の目的

「医薬品」は、特定の疾患に対してその疾患を治療することを目的に作られ、処方されます。
例えば、インフルエンザにかかって病院に行った場合など、その病気を治すために薬が出されます。
言い換えれば、病気が治ってしまえばもう薬を使う必要はなくなるのです。

健康食品の目的

健康食品は、日常生活では不足してしまいがちな成分などを効果的に摂取することで、健康を維持したり健康を増進することを目的としています。

本来適切な栄養摂取や運動、十分な睡眠などで健康を維持しているわけですが、これが何らかの原因で損なわれることがあります。
特に現代には、その原因が至るところに潜んでいます。

  • 偏った食生活や食品添加物を多く含む食事の摂取
  • 慢性的な運動不足
  • 多忙、スマホのブルーライトなどによる睡眠不足
  • 加齢による体力の低下
  • 仕事や人間関係のストレス

健康体でいるために必要な要素が日常生活で補えない場合、健康食品がその補助をしてくれるのです。

薬と健康食品を正しく使い分ける

日本人は薬漬け
健康を損ない、病気になってしまった場合には病院に行く方が大半でしょう。
病院には行かずとも、ドラッグストアの一般医薬品に頼る場合もあります。

いずれにせよ、日常生活に支障が出るほどに症状が悪化してしまった場合は、薬に頼るのがひとつの近道であることは間違いありません。

でもほんとうに大切なのは、このブログでもたびたびご紹介しているように、「未病」の状態で対策をほどこすことなのです。

ほとんどの薬は石油をもとにつくられていることをご存知ですか?
漢方薬などの一部の薬を除き、即効性を売りにしている西洋薬の大半は石油由来のものだそうです。
私もそれを聞いてからは、怖くてうかつに薬に手を出せなくなりました。

最近では若い女性がファッション感覚で薬を常備する「カジュアル飲み」というものさえ出てきているようですが、この飲み方は本当に危険です。
体によくない影響を及ぼすばかりか、いざという時に効かなくなってしまう可能性もあります。

一方で健康食品は、症状に対して治療を目的とするのではなく、続けるうちに体をゆるやかに健康体に導いてくれるものが多いのです。

急を要し、すぐに直したい場合には薬に頼ることもひとつの手。
長期的な健康維持の場合には、生活習慣の見直しと、足りないところを健康食品で補っていく。

薬や健康食品のこと、きちんと知って安心して賢く使いたいですね。

弊社のプラセンタサプリメントは、私たちが胎児の時に栄養をもらっていた「胎盤」をもとに作られています。(使用動物は豚)
厳しい基準をクリアした素材だけを使って生産し、無添加にこだわってお届けしています。

サプリメントで健康維持をお考えなら、選択肢のひとつにしていただけるとうれしいです。

プラセンタ通販のアビストア

(ライター:陽月深尋)

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