人間がマラソンを走り切るには、糖のエネルギーだけでは足りません。それでも走り切れるのはミトコンドリアが作り出したエネルギーが存在しているからです。糖ではなくミトコンドリアを上手に活用すれば、持久力を伸ばすことができます。 しかし、最近ではマラソンなどの運動をしなくても、ミトコンドリアを活性化し脂肪燃焼することができるのでは? と研究が進められています。今回は、プラセンタ特別講演会で紹介された「ミト…続きを読む